اذکار مراحل سه گانه

عارف نامی آیت الحق شیخ محمد بهاری (م 1325) می‌فرماید: عبادت بی‌حضور موجب قساوت قلب می‌شود. اگر از اهل ذکر باشد خوب است اوایل امر، ذکرش استغفار باشد. در اواسط ذکر یونسیه یعنی: لا اله الا انت سبحانک انّی کنت من الظالمین. در اواخر کلمه طیبه «لا اله الا الله» به شرط استمرار با حضور. روح عبادت حضور قلب است که بی آن قلب زنده نخواهد بود. ذکر استغفار و یونسیه و تهلیل هر کدام را عددی است و در ازمنه خاصی شرایط بهتری برای رسوخ در جان و نفس دارد، لذا تعداد و زمان آن بستگی به دستور استاد حاذق و عارف واصل دارد.