نوع نشستن به مراقبه
یک صورت آن این است که سالک، زانوهای خود را به سینه و شکمش می‌چسباند و سر خود بر زانو می‌نهد و هیئتش تقریباً گرد و مدور می‌شود و بی‌حرکت به ذکر خفی می‌پردازد.
یک صورت آن این است که سالک، زانوهای خود را به سینه و شکمش می‌چسباند و سر خود بر زانو می‌نهد و هیئتش تقریباً گرد و مدور می‌شود و بی‌حرکت به ذکر خفی می‌پردازد.