لقمه‌ها
یکی از ارکان سلوک توجّه و دقت در لقمه‌ها است و از وظایف منتظر این است که کاملاً در خوردن و آشامیدنش مواظبت داشته باشد تا خدای‌ناکرده لقمه حرام یا حتّی شبهه‌ناک از گلویش پایین نرود. اگرچه بعضی از خوراکی‌ها به‌ظاهر شیرین و خوش‌طعم هستند، امّا باطن مسموم آن پس از مدّتی خود را نشان می‌دهد. شیطان نفس با وسوسه، به خوردن غذای غیر حلال امر می‌کند، امّا برای آن کسی که درصدد است تا برای رسیدن به وصال محبوبش تکلیف خود را به‌خوبی انجام دهد، مراقبه در لقمه و طعام لازم است.
بعضی اذعان دارند که در خوردن انواع غذاها آزادند و عدم مراقبه در لقمه در آن‌ها تأثیر منفی نمی‌گذارد، استاد عارف آقای کشمیری در مورد این‌گونه افراد می‌فرمودند: «اینان ازلحاظ عرفانی چیزی ندارند تا لقمه حرام یا شبهه‌ناک بخواهد آفتی به آن‌ها وارد کند و حالشان را خراب کند.» یا اساتید عرفان مراقبه در خوردن و آشامیدن را از اصول و ارکان سلوک می‌دانند و رعایت اغذیه و اطعمه را با اندرزهایی که با مشاهدات و مکاشفات و بروز آن‌ها در دنیا و آخرت رخ‌داده بود ذکر و تأکید می‌نمودند.